gdzie mozna

Mam 2 pytanka: -Gdzie mozna kupic olej beztluszczowy ''PAM'' ?? -Czy mozna go stosowac codziennie ?? Zmieniony przez - regenerar w dniu 2013-07-29 10:04:29

BTW, gdzie można zobaczyć liste fighterów UFC będących na TRT? Takowej listy np. na stronie jakiejś komisji nie ma, gdyż zawodnicy zbyt szybko się zmieniają + nie wszyscy są już aktywni (z tych co brali) Jeśli chodzi o zawodników którzy używali/używają to :Couture, Sonnen, Belfort, Griffin, Rampage, Mir, Henderson, Duffee, Roller, Hughes, [...]

Wzór jest mało skomplikowany więc z powodzeniem można ją wykonać samemu lub rzeczywiście zamówić na jakiejś stronie gdzie można wybrać własny napis. Tylko trzeba uważać na jakość - często te koszulki z nadrukowanymi napisami po praniu nie nadają się do niczego

Ja kiedyś zawiozłem do tapicerki zszyła ładnie za 20pln a piankę dobrą można dostać w Kelton lub większych miastach hurtowniach tapicerskich i meblowych gdzie można dostać. Pozdrawiam

Okej, a gdzie można zobaczyć jak zrobić poprawnie te ćwiczenia? Skąd mamy wiedzieć od jakich obciążeń zaczynać? Można bez problemu taki planik robić 4 razy tygodniowo?

[...] KOJARZE, wiec nie pisalam wszystkiego kropka w kropke jak powinno byc i jak bylo, bo to moze jedynie leczona osoba. Ja chcialam tylko nieco podpowiedziec co mozna zrobic i gdzie mozna wyleczyc takie rzeczy :) Tyle co mi powiedziala o swoim leczeniu, tyle napisalam. Jesli moja pomoc odbierasz jako stek bzdur to juz Twoja sprawa :) P.S. Nawet nie [...]

[...] ;-) dla ułatwienia/utrudnienia* ( niepotrzebne skreślić ) ogarniania swojej czasoprzestrzeni, można wykorzystać dar wujka gugle Google Kalendarz fajny, przejrzysty układ, gdzie można sobie przekopiować codzienne treningi, żeby mieć przy sobie ściągę z wszystkich potrzebnych rzeczy jakie sobie wpiszecie [...]

MorfeuszT, z ładowarka jest jedyny problem.. Nie wiem gdzie można ją dostać ale na pewno można gdzieś ją dokupić osobno.

Jesli mozna wiedziec to za ile i gdzie mozna to dostac?

Znajomy mi mówił że można kupić gotowe formy plastikowe do zalania betonem.To prawda?gdzie można coś takiego kupić???

[...] czy ludzie nie myślą tak samo jak ja ;p Może wybrałam zły dzień, nie wiem jak jest w saturnie po południu ;3 A i tak byłam w tym mniejszym na Targówku. Możecie mi powiedzieć gdzie można kupić kartę multisportu albo oksystem? Czytałam na kilku forach, że nie można dostać tego poza firmą. Podobno wychodzi to o wiele taniej niż zwykły karnet !!

Pewnie, ze sa silownie gdzie mozna trenowac TS czy PC. Na silowniach crossfitowych rowniez mozna... W Krakowie taka silownia to np. TKKF Azory w innych miastach na bank tez takie funkcjonuja...

[...] doszedłem do wniosku,że kase jaką wydam na dojazd+karnet lepiej zainwestować w sprzęt,który można używać w domu. Ćwiczę sam, jeżeli macie jeszcze jakieś zaufane sklepy gdzie można kupić sztangi,obciążenia, generalnie cały sprzęt, to podajcie linki. No i pytanie czy ta ławka,którą podałeś będzie odpowiednia dla osoby o moich wymiarach? :D

fajna rampa, gdzie można taką nabyć i za ile ( oczywiście jeśli to nie tajemnica ) ? Jaka jest jej wysokość ? mam pewne ograniczania wysokości , aczkolwiek chodzi mi po głowie takie cudo można dość bezpiecznie robić siady i wyciskania :)

fajna rampa, gdzie można taką nabyć i za ile ( oczywiście jeśli to nie tajemnica ) ? Jaka jest jej wysokość ? mam pewne ograniczania wysokości , aczkolwiek chodzi mi po głowie takie cudo można dość bezpiecznie robić siady i wyciskania :) Mam Keltona. Na ich stronie masz wszystkie szczegóły., Marbo też robi takie. Jakby zrobić u ślusarza, to p [...]

No ja robie FbW, a splita nie robilem to mozna sprobowac, a gdzie mozna znaleźć jakieś plany bo niemam full sprzętu tylko w domu trenuje

Witaj. Trening rzeczywiście morderczy :) W biblioteczce działu jest link do tematu gdzie można znaleźć propozycje różnych treningów które będą dobre na początek. Co do diety to dobrze żebyś wrzucila to w dziennik potreningu bo jakość to jedno a ilość to drugie. Z tego co podałas można jeść zarówno 1500 jak i 2000 kcal :) wiec dla pełnego obrazu [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedź :) Chciałbym się jeszcze dopytać, gdzie można ułożyć plan żywieniowy i jaki jest jego orientacyjny koszt? Można to zrobić online, czy raczej trzeba pokazać się dietetykowi? U mnie w mieście funkcjonuje coś takiego jak natur hause, aczkolwiek zauważam że do tego dietetyka, chodzą raczej ludzie pragnący zbić wagę, więc [...]

Dziękuję bardzo za odpowiedź :) Chciałbym się jeszcze dopytać, gdzie można ułożyć plan żywieniowy i jaki jest jego orientacyjny koszt? Można to zrobić online, czy raczej trzeba pokazać się dietetykowi? U mnie w mieście funkcjonuje coś takiego jak natur hause, aczkolwiek zauważam że do tego dietetyka, chodzą raczej ludzie pragnący zbić wagę, więc [...]

0,5 kg można uważać za błąd pomiaru, to nie jest jakiś wynik gdzie można powiedzieć ze chudniesz.